秋冬季节天气转凉、空气干燥，人体容易出现口干咽燥、皮肤干、易感冒等"秋燥"表现。中医认为"秋冬养阴"，此时适当饮用中药代茶饮，可以润肺生津、益气养阴，帮助身体顺应季节变化。

推荐配方一：菊花枸杞茶。菊花 3—5 朵、枸杞十余粒，沸水冲泡，能清肝明目、缓解眼干眼疲劳，适合长时间用眼的上班族。推荐配方二：麦冬玉竹茶。麦冬、玉竹各 3—5 克，养阴润肺、生津止渴，适合口干咽干者。

推荐配方三：黄芪西洋参茶。黄芪 3—5 片、西洋参 2—3 片，益气养阴、增强体质，适合易疲劳、易感冒人群，但感冒发热期间不宜。代茶饮虽好，也要因人而异、适量饮用，脾胃虚寒者不宜过饮偏凉性的配方。

泰讯拓药房中药饮片均为道地药材、质量可靠，可按方抓配并提供切片、分装服务。需要提醒的是，代茶饮属于日常保健，不能替代药物治疗；如有明确疾病，请遵医嘱用药。欢迎到店咨询，药师为您辨证推荐。